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衣：特應(yīng)性皮炎患者應(yīng)選擇純棉的、柔軟寬松的衣服，不可貼身穿羊毛、亞麻等質(zhì)感較硬或摩擦力大的衣服。

食：選擇新鮮、成分單純的食物，低組胺的食物。放久了的食物會(huì)出現(xiàn)蛋白質(zhì)變質(zhì)導(dǎo)致過(guò)敏，并且產(chǎn)生組胺，引起過(guò)敏癥狀。盡量不吃刺激的重口味食物，豐富的調(diào)味料也會(huì)提高食物過(guò)敏的風(fēng)險(xiǎn)。

?。捍杭靖稍?，室內(nèi)可通過(guò)加濕器來(lái)調(diào)節(jié)空氣中的濕度，并配合涂抹潤(rùn)體乳來(lái)緩解皮膚干燥的問(wèn)題。盡量不要養(yǎng)容易致敏的植物，以防花粉過(guò)敏。盡量不要鋪地毯，并增加床上用品的洗曬頻率，以防塵螨過(guò)敏。

行：外出時(shí)戴好口罩，做好物理防曬，降低花粉和紫外線照射所帶來(lái)的過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)。